Τα βιβλία
Τα παρακάτω βιβλία μπορείτε να τα βρείτε σε οποιοδήποτε βιβλιοπωλείο (αν δεν υπάρχουν διαθέσιμα, μπορείτε να τα παραγγείλετε στον βιβλιοπώλη και θα τα έχετε πολύ σύντομα). Εναλλακτικά, μπορείτε να τα προμηθευτείτε μέσω internet στο ηλεκτρονικό κατάστημα του Μεταιχμίου ή σε οποιοδήποτε ηλεκτρονικό κατάστημα των διάφορων βιβλιοπωλείων.
"Ψυχο-γαστρονομία: απολαμβάνοντας τη μαγειρική, τη διατροφή, τη ζωή"
Εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, 2021
Ένας πρακτικός οδηγός διατροφής που μας βοηθάει να διαμορφώσουμε τη φιλοσοφία διατροφής αλλά και ζωής η οποία σέβεται το σώμα μας και την ψυχική μας υγεία και έχει ως κεντρικό άξονα την αγάπη προς τον εαυτό μας αλλά και την απόλαυση του φαγητού. (Το βιβλίο συμπεριλαμβάνεται στη βάση συγγραμμάτων Εύδοξος -κωδ.: 102073691)
"Ξαναστέκομαι στα πόδια μου"
Εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, 2017
Η ζωή είναι απρόβλεπτη. Ανεργία, χωρισμός, απώλεια, ασθένεια, είναι μερικές μόνο από τις κρίσεις που μπορεί να μας χτυπήσουν απρόσμενα την πόρτα. Όταν προκύπτουν καταστάσεις και γεγονότα που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε, έχουμε δύο επιλογές: Η μία είναι να αγνοήσουμε το τραύμα, που όμως θα συνεχίσει να μας πονάει, κρυφά, μυστικά και διαρκώς. Η άλλη επιλογή είναι να αναγνωρίσουμε ότι τραυματιστήκαμε και να αφήσουμε την εμπειρία αυτή να μας αλλάξει, να μας μετασχηματίσει, να μας εξελίξει.
Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν οδηγό ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας. Περιγράφει και αναλύει τις πιο συχνές κρίσεις που μπορεί να μας τύχουν, με γνώμονα τι χρειαζόμαστε περισσότερο όταν εμείς, ή κάποιο κοντινό μας πρόσωπο, ερχόμαστε αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις. Μέσα από ανάλυση, χρήσιμες τεχνικές και πρακτικές ασκήσεις, θα μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις κρίσεις, αλλά κυρίως πώς να φροντίζουμε τον εαυτό μας, ώστε η κρίση αυτή να μη σημάνει τη διάλυση της ζωής μας αλλά την εξέλιξή της.
Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν οδηγό ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας. Περιγράφει και αναλύει τις πιο συχνές κρίσεις που μπορεί να μας τύχουν, με γνώμονα τι χρειαζόμαστε περισσότερο όταν εμείς, ή κάποιο κοντινό μας πρόσωπο, ερχόμαστε αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις. Μέσα από ανάλυση, χρήσιμες τεχνικές και πρακτικές ασκήσεις, θα μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις κρίσεις, αλλά κυρίως πώς να φροντίζουμε τον εαυτό μας, ώστε η κρίση αυτή να μη σημάνει τη διάλυση της ζωής μας αλλά την εξέλιξή της.
"Ψυχολογία της διατροφής:
πώς οι διατροφικές συνήθειες αντανακλούν τον συναισθηματικό μας κόσμο"
Εκδ. ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, 2011
Η διατροφή μας αναμφισβήτητα αντανακλά τον ψυχικό μας κόσμο. Η ποσότητα και η ποιότητα της τροφής, όπως και ο τρόπος που την καταναλώνουμε, είναι αλληλένδετα με τη συναισθηματική μας κατάσταση, την προσωπικότητα, τα βιώματά μας, αλλά και με το κοινωνικό και πολιτισμικό πλαίσιο. Από τον θηλασμό κιόλας η τροφή αποκτά έντονο συναισθηματικό φορτίο – γεγονός που ενισχύει την απόλαυση της κατανάλωσής της, αλλά μπορεί και να οδηγήσει σε προβληματικές καταστάσεις. Μέσα από την ψυχολογική θεώρηση της διατροφής, το βιβλίο αυτό βοηθά τον αναγνώστη να διαπιστώσει τα σύνθετα ψυχογενή αίτια των διατροφικών προβλημάτων ή διαταραχών και να γνωρίσει τρόπους που οδηγούν σε μονιμότερη αποκατάσταση των διατροφικών συνηθειών και σε πιο υγιή αντίληψη της διατροφής. Το βιβλίο απευθύνεται όχι μόνο σε επιστήμονες των κλάδων της διατροφής και της ψυχικής υγείας, αλλά και σε όσους ενδιαφέρονται για την προσέγγιση της ψυχολογίας στα διατροφικά θέματα. (Το βιβλίο συμπεριλαμβάνεται στη βάση συγγραμμάτων Εύδοξος- κωδικός βιβλίου: 12350841)
"Γυρίζω σελίδα… στο άγχος"- Εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, 2013
Στο βιβλίο αυτό δεν δαιμονοποιείται το άγχος, αλλά προσεγγίζεται με έναν τρόπο που βοηθά τον αναγνώστη να εξοικειωθεί μαζί του, να μάθει πώς και γιατί το βιώνει, να καταλάβει πότε ξεπερνιέται το όριο και πότε για ποιους λόγους πρέπει να προστατευτεί από αυτό το συναίσθημα. Με λόγια απλά και με πολλές και ενδιαφέρουσες ασκήσεις και δραστηριότητες αυτογνωσίας μπορεί ο καθένας να γνωρίσει από την αρχή το πώς ρίζωσε μέσα του το άγχος και να εντοπίσει πώς εκδηλώνεται στον ίδιο. Προτείνονται πολλοί, ευρηματικοί και πολύ ευχάριστοι τρόποι που μπορεί ο καθένας ρεαλιστικά να εφαρμόσει στην καθημερινή του ζωή, ώστε όχι μόνο να μετριάσει ή να απαλλαγεί από το άγχος του, αλλά και να δει ξανά με αγάπη και φροντίδα τον εαυτό του και να βελτιώσει κατά πολύ την ποιότητα της ζωής του. Αρκεί να θέλει να αλλάξει!
"Γυρίζω σελίδα...στη διατροφή"- Εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, 2013
Το βιβλίο αυτό δεν είναι ένας οδηγός αδυνατίσματος. Δεν μαλώνει, δεν κατηγορεί, δεν προτείνει τη συμμόρφωση σε ένα αυστηρό και απαιτητικό πρόγραμμα. Αντίθετα, βασισμένο στα πιο σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα από τον χώρο της ψυχολογίας της διατροφής, εξηγεί στον αναγνώστη με απλά, ανθρώπινα λόγια και χρήσιμες ασκήσεις αυτογνωσίας πώς μπορεί να γνωρίσει ξανά το διατροφικό του παρελθόν, να καταλάβει και να εμπιστευτεί και πάλι τις βασικές λειτουργίες του σώματός του και να συμφιλιωθεί με το σώμα και τη διατροφή του. Βάζει στο πιάτο τη συγχώρεση, τη φροντίδα, την αποδοχή, την υπομονή, την απόλαυση και την αγάπη.
Γυρίζω σελίδα...στη χαμηλή αυτοεκτίμηση- εκδ.ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, 2014
Το βιβλίο αυτό είναι ένα εισιτήριο για ένα ταξίδι αυτογνωσίας. Στις σελίδες του γίνεται μια σε βάθος μελέτη όλων των παραγόντων που συνεισφέρουν στο χτίσιμο της αυτοεκτίμησης, από τη βρεφική ηλικία ως και την ενήλικη ζωή. Με απλή και κατανοητή γλώσσα εξηγούνται οι τρόποι με τους οποίους μπορεί να εκδηλωθούν προβλήματα στην αυτοεκτίμηση. Μέσα από απλές και ευχάριστες ασκήσεις, ο αναγνώστης καλείται να εξερευνήσει το παρελθόν του, να κάνει μια ενδοσκόπηση σε διάφορες πτυχές του εαυτού του και δοκιμάσει πώς να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή του. Ο τρόπος που προτείνεται αφορά μεθόδους, τακτικές και τεχνικές που πραγματικά μπορεί κάποιος να εφαρμόσει, ώστε να κάνει ένα νέο ξεκίνημα στη σχέση με τον εαυτό του, βλέποντάς τον με συμπάθεια, συγχώρεση, τρυφερότητα και κατανόηση, αλλά και τολμώντας να βγει από το «κουκούλι» της χαμηλής αυτοεκτίμησης και να μπορέσει να χαρεί τη ζωή του!
"Το ξωτικό που ήθελε να ψηλώσει"- εκδ. ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ, 2013
Το μικρό ξωτικό που πρωταγωνιστεί θέλει να ψηλώσει. Και πιστεύει ότι θα το πετύχει τρώγοντας. Τρώει λοιπόν τα πάντα. Και φυσικά κοντεύει ν’ αρρωστήσει. Ευτυχώς το σώζει η μαμά του με τις σωστές συμβουλές. Στο τέλος του βιβλίου υπάρχουν διασκεδαστικές δραστηριότητες για τους μικρούς αναγνώστες.
Το βιβλίο εντάσσεται στη σειρά Διαβάζω ιστορίες 6+, η οποία περιλαμβάνει απλές, διασκεδαστικές ιστορίες μέχρι 700 λέξεις που οδηγούν το παιδί στον δρόμο της ανάγνωσης.
~~ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΑΥΤΟ ΕΧΕΙ ΕΞΑΝΤΛΗΘΕΙ- Ο ΠΙΡΙΠΟΝ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ! ~~
Το βιβλίο εντάσσεται στη σειρά Διαβάζω ιστορίες 6+, η οποία περιλαμβάνει απλές, διασκεδαστικές ιστορίες μέχρι 700 λέξεις που οδηγούν το παιδί στον δρόμο της ανάγνωσης.
~~ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΑΥΤΟ ΕΧΕΙ ΕΞΑΝΤΛΗΘΕΙ- Ο ΠΙΡΙΠΟΝ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ! ~~
Ημερολόγιο 2015: Κάθε μέρα...γονείς- εκδ.METAIXMIO, 2014
Η άφιξη ενός παιδιού είναι από τα πιο συγκλονιστικά και συναρπαστικά γεγονότα που μπορεί να συμβούν στη ζωή ενός ανθρώπου. Ένα ζευγάρι, όσο καλά κι αν έχει προετοιμαστεί, ξεκινάει ένα ταξίδι γεμάτο συγκινήσεις, ανατροπές, χαρές, κούραση και μαγεία. Ο συνειδητοποιημένος γονιός προσπαθεί διαρκώς να προσφέρει στο παιδί του ό,τι πιστεύει ότι είναι καλύτερο γι’ αυτό. Καταλαβαίνει από πολύ νωρίς ότι έχει να του διδάξει πολλά, αλλά επίσης ότι έχει και ο ίδιος να μάθει πολλά από εκείνο. Από το ξεκίνημα κιόλας του ταξιδιού αυτού ο γονιός διαπιστώνει ότι χρειάζεται διαρκώς να αναζητά λύσεις στα προβλήματα που προκύπτουν και γνώσεις για να πορευτεί με σιγουριά. Το ημερολόγιο αυτό συνοδεύει την οικογένεια σε αυτή την τόσο γοητευτική διαδρομή, δίνοντας ανά μήνα πρακτικές συμβουλές και πληροφορίες για δώδεκα βασικές θεματικές ενότητες που αφορούν την ανατροφή των παιδιών: Ανάπτυξη-Διαπαιδαγώγηση και συμπεριφορά-Σχέσεις, ρόλοι, γονεϊκότητα-Χαρισματικότητα και ευφυΐα-Διατροφή-Αυτοπεποίθηση-Δημιουργικότητα, τέχνη-Διακοπές, ξεκούραση, χόμπι-Εκπαίδευση, σχολείο-Κρίσεις και δυσκολίες-Αδέρφια και άλλα σημαντικά άτομα-Παιχνίδι, ελεύθερος χρόνος
ΜΕΤΑΦΡΑΣΕΙΣ
Στο φάσμα του αυτισμού: Οδηγός καθημερινής επιβίωσης - Παραδείγματα και συμβουλές για τα παιδιά και τους γονείς τους
Ένας κατατοπιστικός οδηγός για να βοηθήσετε το παιδί με διαταραχή του αυτιστικού φάσματος να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες και να βελτιώσει την επικοινωνία και τις κοινωνικές του δεξιότητες στο σπίτι, στο σχολείο και γενικά στην καθημερινή του επαφή του με τους άλλους ανθρώπους.
Τι χρειάζονται τα παιδιά με αυτισμό; Τι τα απασχολεί; Ποιες είναι οι απορίες τους και τι βιώνουν στην καθημερινότητά τους;
Ένα βιβλίο-οδηγός για τα παιδιά και τους γονείς τους ώστε να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές δυσκολίες και να δίνονται λύσεις.
Συγκεκριμένα:
1. Στο πρώτο μέρος παρουσιάζονται τα συμπτώματα, ο ρόλος των αισθήσεων, διασημότητες με αυτισμό, βασικά ερωτήματα, η ομάδα των ειδικών / επιστημόνων που βοηθούν τα παιδιά με αυτισμό.
2. Στο δεύτερο μέρος περιλαμβάνει συμβουλές για το πώς να κάνετε ευκολότερη την καθημερινή ζωή του παιδιού και για το πώς να θέσετε βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους για τη βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων ή των σχολικών επιδόσεων.
3. Στο τρίτο μέρος εξετάζονται θέματα σχετικά με τη σωματική άσκηση, τη διατροφή, τον ύπνο, τη χαλάρωση, τη διαχείριση των έντονων συναισθημάτων και άλλα πολλά. Σε αυτό το μέρος τονίζεται η σημασία να φροντίζει κανείς καλά τον εαυτό του, γιατί έτσι κάνει ένα τεράστιο βήμα για να είναι υγιής και να έχει περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Και στα τρία μέρη παρεμβάλλονται οι ιστορίες παιδιών στο φάσμα του αυτισμού.
Τι χρειάζονται τα παιδιά με αυτισμό; Τι τα απασχολεί; Ποιες είναι οι απορίες τους και τι βιώνουν στην καθημερινότητά τους;
Ένα βιβλίο-οδηγός για τα παιδιά και τους γονείς τους ώστε να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές δυσκολίες και να δίνονται λύσεις.
Συγκεκριμένα:
1. Στο πρώτο μέρος παρουσιάζονται τα συμπτώματα, ο ρόλος των αισθήσεων, διασημότητες με αυτισμό, βασικά ερωτήματα, η ομάδα των ειδικών / επιστημόνων που βοηθούν τα παιδιά με αυτισμό.
2. Στο δεύτερο μέρος περιλαμβάνει συμβουλές για το πώς να κάνετε ευκολότερη την καθημερινή ζωή του παιδιού και για το πώς να θέσετε βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους για τη βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων ή των σχολικών επιδόσεων.
3. Στο τρίτο μέρος εξετάζονται θέματα σχετικά με τη σωματική άσκηση, τη διατροφή, τον ύπνο, τη χαλάρωση, τη διαχείριση των έντονων συναισθημάτων και άλλα πολλά. Σε αυτό το μέρος τονίζεται η σημασία να φροντίζει κανείς καλά τον εαυτό του, γιατί έτσι κάνει ένα τεράστιο βήμα για να είναι υγιής και να έχει περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Και στα τρία μέρη παρεμβάλλονται οι ιστορίες παιδιών στο φάσμα του αυτισμού.
Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να είναι χαρούμενο
Ένας έξυπνος οδηγός με πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσουμε κάθε παιδί να υιοθετήσει θετική στάση ζωής και να χτίσει την ψυχική ανθεκτικότητα και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεται.
Υπάρχουν τόσοι λόγοι για να έχει ένα παιδί κακή διάθεση, που είναι δύσκολο να γνωρίζετε τον καλύτερο τρόπο να το υποστηρίξετε. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε µαζί του και να του δείξετε πώς µπορεί να εκφραστεί. Προσφέρει ιδέες για απλές αλλαγές στην καθηµερινότητα, που οδηγούν στην υιοθέτηση θετικής στάσης ζωής και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της αυτοπεποίθησης του παιδιού.
Υπάρχουν τόσοι λόγοι για να έχει ένα παιδί κακή διάθεση, που είναι δύσκολο να γνωρίζετε τον καλύτερο τρόπο να το υποστηρίξετε. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε µαζί του και να του δείξετε πώς µπορεί να εκφραστεί. Προσφέρει ιδέες για απλές αλλαγές στην καθηµερινότητα, που οδηγούν στην υιοθέτηση θετικής στάσης ζωής και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της αυτοπεποίθησης του παιδιού.
- Εντοπίστε την αιτία των αρνητικών συναισθηµάτων του παιδιού.
- Καλλιεργήστε τον θετικό τρόπο σκέψης.
- Τονώστε την αυτοπεποίθησή του.
- Κάντε δραστηριότητες που ενισχύουν την καλή διάθεση.
- Αναγνωρίστε πότε πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικού.
Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να έχει φίλους
Ένας έξυπνος οδηγός με πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσουμε κάθε παιδί να χτίσει ισχυρότερους δεσμούς και να νιώσει περισσότερη αυτοπεποίθηση για να κάνει νέους φίλους.
Οι φιλίες είναι δύσκολες, υπάρχει όµως λύση. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να δώσετε στο παιδί σας τα εφόδια που χρειάζεται για να χτίσει γερούς δεσµούς. Προσφέρει ιδέες, πληροφορίες και συµβουλές για να µιλήσετε µαζί του, να τονώσετε την αυτοεκτίµησή του, να του δείξετε πώς να αναπτύξει κοινωνικές δεξιότητες και να ζει χαρούµενο µε υγιείς φιλικές σχέσεις.
Οι φιλίες είναι δύσκολες, υπάρχει όµως λύση. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να δώσετε στο παιδί σας τα εφόδια που χρειάζεται για να χτίσει γερούς δεσµούς. Προσφέρει ιδέες, πληροφορίες και συµβουλές για να µιλήσετε µαζί του, να τονώσετε την αυτοεκτίµησή του, να του δείξετε πώς να αναπτύξει κοινωνικές δεξιότητες και να ζει χαρούµενο µε υγιείς φιλικές σχέσεις.
- Εξηγήστε του τι σηµαίνει καλή φιλία.
- Κάντε ευχάριστες δραστηριότητες που ενισχύουν τους δεσµούς.
- Καλλιεργήστε τον θετικό τρόπο σκέψης και την ενσυναίσθηση.
- Αντιµετωπίστε την πίεση των συνοµηλίκων και τον εκφοβισµό.
- Αναγνωρίστε πότε πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικού.
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας –και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες– και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.
Ευτυχισμένα παιδιά- ευτυχισμένοι ενήλικες: Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διαμορφώσουν υγιή προσωπικότητα- Edward Hallowell
Στο βιβλίο αυτό ο γνωστός αμερικανός παιδοψυχίατρος αναλύει με απλό και κατανοητό τρόπο τη σημασία που έχει η παιδική ηλικία για την κατάκτηση της ευτυχίας στην ενήλικη ζωή. Έτσι, προτείνει τρόπους με τους οποίους οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να προστατέψουν την παιδικότητά τους, να καλλιεργήσουν την αυτοεκτίμησή τους, να είναι χαρούμενα και συναισθηματικά υγιή.
Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη-Βrene Brown
Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι αδυναμία. Αντίθετα, στη ζωή μας βρισκόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα, το ρίσκο και τη συναισθηματική έκθεση, κάτι που βέβαια δεν το επιλέγουμε αλλά είναι αναπόφευκτο. Η μόνη μας επιλογή είναι να αποφασίσουμε πόσο θα ασχοληθούμε με αυτό. Όταν περνάμε τη ζωή μας περιμένοντας να γίνουμε τέλειοι ή αλεξίσφαιροι, τελικά καταλήγουμε να θυσιάζουμε σχέσεις και ευκαιρίες, συχνά ανεπανόρθωτα. Πρέπει να μπαίνουμε με θάρρος στην αρένα, όποια κι αν είναι αυτή (μια καινούργια σχέση, μια σημαντική συνάντηση, μια δημιουργική διαδικασία ή μια δύσκολη συζήτηση με την οικογένειά μας) και με προθυμία να ασχολούμαστε μ’ αυτή την καινούργια εμπειρία. Το να είσαι ευάλωτος σημαίνει να τολμάς.
Στο βιβλίο αυτό δίνονται απαντήσεις στα ακόλουθα ερωτήματα:
• Τι είναι αυτό που μας κάνει να φοβόμαστε να αφήσουμε εκτεθειμένη την ευαίσθητη πλευρά μας;
• Τι τίμημα πληρώνουμε, όταν κλεινόμαστε στον εαυτό μας και εγκαταλείπουμε τον αγώνα;
• Πώς μπορούμε να αποδεχτούμε το γεγονός ότι είμαστε τρωτοί, ώστε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο ζούμε, αγαπάμε, είμαστε γονείς;
Στο βιβλίο αυτό δίνονται απαντήσεις στα ακόλουθα ερωτήματα:
• Τι είναι αυτό που μας κάνει να φοβόμαστε να αφήσουμε εκτεθειμένη την ευαίσθητη πλευρά μας;
• Τι τίμημα πληρώνουμε, όταν κλεινόμαστε στον εαυτό μας και εγκαταλείπουμε τον αγώνα;
• Πώς μπορούμε να αποδεχτούμε το γεγονός ότι είμαστε τρωτοί, ώστε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο ζούμε, αγαπάμε, είμαστε γονείς;
Μεγαλώνει ο Μότσαρτ εξυπνότερα παιδιά;-Andrew Whitehouse
Το βιβλίο ασχολείται με διάφορους μύθους σχετικούς με την εγκυμοσύνη και την ανατροφή των παιδιών, δεκατρείς συνολικά, όπως π.χ. το διαδεδομένο ψέμα ότι τα μωρά γίνονται πιο έξυπνα αν ακούνε Μότσαρτ. Καθένα από αυτά τα κεφάλαια είναι οργανωμένο σε μικρές ενότητες, με την τελευταία να καταλήγει στο συμπέρασμα, και κλείνει με μια ετυμηγορία λίγων γραμμών για κάθε μύθο καθώς και περαιτέρω σχετική βιβλιογραφία.
Ενδεικτικά, μερικοί από τους μύθους που εξετάζονται:
• Οι όμορφοι άνθρωποι κάνουν όμορφα μωρά.
• Τα πρωτότοκα παιδιά είναι εξυπνότερα.
• Τα παιδιά διεγείρονται από την κατανάλωση ζάχαρης.
• Τα βιντεοπαιχνίδια προκαλούν έξαρση της παιδικής επιθετικότητας.
• Κάθε εγκυμοσύνη ισοδυναμεί με την απώλεια ενός δοντιού για την έγκυο.
• Τι συμβαίνει όταν το αγοράκι σας παίζει με Μπάρμπι και το κοριτσάκι σας παίζει με όπλα.
Ενδεικτικά, μερικοί από τους μύθους που εξετάζονται:
• Οι όμορφοι άνθρωποι κάνουν όμορφα μωρά.
• Τα πρωτότοκα παιδιά είναι εξυπνότερα.
• Τα παιδιά διεγείρονται από την κατανάλωση ζάχαρης.
• Τα βιντεοπαιχνίδια προκαλούν έξαρση της παιδικής επιθετικότητας.
• Κάθε εγκυμοσύνη ισοδυναμεί με την απώλεια ενός δοντιού για την έγκυο.
• Τι συμβαίνει όταν το αγοράκι σας παίζει με Μπάρμπι και το κοριτσάκι σας παίζει με όπλα.
Η μικρή μάγισσα-Σίλια Ρις
H Mαίρη, η μικρή μάγισσα, φυγαδεύεται από την Αγγλία μετά την καταδίκη της γιαγιάς της για μαγεία και τη θανάτωσή της στην πυρά. Φαίνεται ότι οι αντιλήψεις του Παλιού Κόσμου δεν είναι εύκολο να αλλάξουν. Η νεαρή κοπέλα είναι όμως αποφασισμένη να παλέψει και να καθορίσει μόνη της την ταυτότητά της. Τη συναρπαστική ιστορία της καταγράφει και κρύβει στις σελίδες του ημερολογίου της.
Δυνατό μυθιστόρημα, γεμάτο μαγεία και συγκίνηση, που διαδραματίζεται τον 17ο αιώνα και περιγράφει το συναρπαστικό ταξίδι μιας νέας γυναίκας προς την ανεξαρτησία και τη χειραφέτηση.
Δυνατό μυθιστόρημα, γεμάτο μαγεία και συγκίνηση, που διαδραματίζεται τον 17ο αιώνα και περιγράφει το συναρπαστικό ταξίδι μιας νέας γυναίκας προς την ανεξαρτησία και τη χειραφέτηση.
