|
Το Σάββατο 16 Μαϊου 2015 διεξάγεται από την εταιρία Employ διαδικτυακά σεμινάριο με θέμα την επαγγελματική εξουθένωση (burnout) που θα περιγράψει το φαινόμενο και θα συζητήσει τα αίτια και τους τρόπους που αντιμετωπίζεται. Περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα και για τον τρόπο εξασφάλισης θέσης μπορείτε να βρείτε σε αυτήν την σελίδα.
0 Comments
Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στα βιωματικά μας εργαστήρια που συνδυάζουν την αγάπη μας για το βιβλίο με την επιστήμη της ψυχολογίας.
Η σειρά συναντήσεων Book therapy χρησιμοποιεί αναγνωρισμένα βιβλία, για να εισαγάγει τους συμμετέχοντες σε γοητευτικά μονοπάτια της σκέψης και της ψυχής τους. Με βιωματικό τρόπο, συζήτηση, δραστηριότητες και πρακτικές ασκήσεις καταπιανόμαστε με κάθε θεματική, με στόχο την αυτογνωσία και την καλύτερη διαχείριση της ζωής μας! Τετάρτη 3 Ιουνίου 2015, 7-9 μ.μ. «Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη», με αφορμή το ομώνυμο βιβλίο της Brene Brown Και γιατί να κλεινόμαστε δηλαδή στο καβούκι μας; Ποια είναι εκείνα τα μικρά τερατάκια μέσα στο κεφάλι μας που επιμένουν να μας υποτιμούν και να μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα για τον εαυτό μας; Γιατί θα πρέπει να μπαίνουμε σε καλούπια, τη στιγμή που είμαστε τελικά τόσο διαφορετικοί (και υπέροχοι); Πώς μπορούμε να αποδεχτούμε την ευάλωτη πλευρά του εαυτού μας, χωρίς να φοβόμαστε μην πληγωθούμε ανεπανόρθωτα; Με πυξίδα το εξαιρετικό βιβλίο της Μπρενέ, θα περιπλανηθούμε στον κόσμο του πιο τολμηρού εγχειρήματός μας: να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, να ζήσουμε τη ζωή με τόλμη, κέφι, θάρρος, τρυφερότητα, απαλλαγμένοι από την τελειομανία και τα λοιπά τερατάκια! Αντί εισιτηρίου, απαιτείται η αγορά του βιβλίου στο οποίο βασίζεται η κάθε συνάντηση, από το βιβλιοπωλείο του ΟΞΥΓΟΝΟΥ. Απαραίτητη η προεγγραφή. Δηλώσεις συμμετοχής στο e-mail [email protected] (Θέμα: BOOK THERAPY και ημερομηνία της συνάντησης). Τετάρτη 29 Απριλίου 2015, 7-9 μ.μ.
«Μελισσούλες και λουλουδάκια» – μιλώντας για το σεξ Ίσως είναι από τα πιο δύσκολα θέματα για τους γονείς. Πώς μιλάμε για το σεξ; Πότε; Τι λέμε; Είναι φυσιολογικό ένα παιδάκι να έχει σεξουαλική συμπεριφορά και συνήθειες; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της ψυχοσεξουαλικής του ανάπτυξης; Έχει δίκιο ο καλός μας κύριος Φρόιντ; Σε αυτή τη συνάντηση θα συζητήσουμε άνετα και χωρίς ταμπού γι’ αυτό το τόσο ενδιαφέρον θέμα, διερευνώντας τα αναπτυξιακά στάδια των παιδιών στον τομέα αυτό, το πώς μιλάμε για την ερωτική ζωή των γονιών, το πώς συζητάμε γενικότερα για το σεξ και πώς χειριζόμαστε τα δύσκολα θέματα της πορνογραφίας αλλά και της κακοποίησης. Τετάρτη 27 Μαΐου 2015, 7-9 μ.μ. «Πεινάω; Τι θα πει πεινάω;» Πείνα, δίψα, γεύση, κορεσμός. Λέξεις τόσο βασικές αλλά και τόσο άγνωστες ταυτόχρονα! Τι συμβαίνει με την παιδική διατροφή και έχουμε στη χώρα μας τόσο ψηλά ποσοστά παχυσαρκίας; Πώς μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά μας τις αξίες της σωστής διατροφής (τι να τρώμε) αλλά και της σωστής διατροφικής συμπεριφοράς (πώς να τρώμε); Σε αυτή τη συνάντηση θα μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε σωστά το θέμα της διατροφής, αποφεύγοντας τις παγίδες της τιμωρίας και του πιεστικού ταΐσματος και υπομένοντας όλα τα αναπτυξιακά «τερτίπια» των παιδιών, ώστε να μεγαλώσουν αποκτώντας μια πολύ υγιή σχέση με το φαγητό τους. Τετάρτη 24 Ιουνίου 2015, 7-9 μ.μ. «Οικογενειακές διακοπές... Ωχ!» Όλοι περιμένουν με ανυπομονησία τις διακοπές – είναι όμως στην πραγματικότητα μια ευτυχισμένη περίοδος κατά την οποία όλοι περνάνε καλά; Μήπως στις βαλίτσες για τις διακοπές βάζουμε και άγχος, δυσκολία στη συνεννόηση και αμηχανία; Συχνά οι διακοπές γίνονται πηγή εντάσεων, γιατί ξαφνικά (χωρίς δουλειά, χωρίς σχολείο) τα μέλη μιας οικογένειας περνούν πολύ περισσότερο χρόνο μαζί, με αποτέλεσμα τριβές και εντάσεις! Επιπλέον, η επικοινωνία ανάμεσα στα μέλη δοκιμάζεται, αφού ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες να καλύψει σε ένα συνήθως μικρό χρονικό διάστημα. Στη συνάντηση αυτή θα συζητήσουμε για όλα αυτά τα θέματα, καθώς και για τρόπους πιο αποτελεσματικής επικοινωνίας και διαχείρισης του οικογενειακού αλλά και προσωπικού χρόνου, για να μη μένει κανένας παραπονεμένος! Αντί εισιτηρίου, απαιτείται η αγορά ενός βιβλίου ελάχιστης ονομαστικής αξίας 5 ευρώ πριν από κάθε συνάντηση, από το βιβλιοπωλείο του ΟΞΥΓΟΝΟΥ. Απαραίτητη η προεγγραφή. Δηλώσεις συμμετοχής στο e-mail [email protected] (Θέμα: Σχολή γονέων και ημερομηνία της συνάντησης). |
|
RSS Feed
